{"title":"Lernkatalog - Schwangerschaft","description":"","products":[{"product_id":"ernahrung-in-der-schwangerschaft","title":"Ernährung in der Schwangerschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLerne selbstbestimmt, wie du dich und dein Baby optimal versorgst – um dein Bauchgefühl und dein Baby noch besser zu verstehen. Mit Quiz, Videos und hilfreichen Unterlagen im Downloadbereich.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739765342555,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-8.png?v=1763120955"},{"product_id":"babymassagekurs","title":"Babymassagekurs","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEntspannen, stimulieren und ausbalancieren: Lerne Massagetechniken, um die Beziehung von dir und deinem Baby zu stärken und bei Unruhe zu helfen. Mit detaillierter Dokumentation der verschiedenen Massagetechniken im Downloadbereich. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739765604699,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-12.png?v=1763120957"},{"product_id":"der-grosse-stillkurs","title":"Der grosse Stillkurs","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFür eine gelungene Stillbeziehung: Lerne Techniken kennen, um dein Baby beim Trinken an der Brust zu unterstützen, und erfahre, wie du Schwierigkeiten meisterst. Erhalte hilfreiche Tipps zur Ernährung während der Stillzeit, welche Ursachen Unruhe beim Baby während des Trinkens haben kann und wie du dir Unterstützung holen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739765735771,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-10.png?v=1763120963"},{"product_id":"die-geburt-besser-verstehen","title":"Die Geburt besser verstehen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLerne, die drei Geburtsphasen zu verstehen, was das Tor durchschreiten heisst und welche medizinische Unterstützung du in Anspruch nehmen kannst. Das Wissen hilft dir, dich besser auf die Geburt vorzubereiten und dich sicherer zu fühlen. Mit Quiz, Videos und übersichtlichen Kursunterlagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739765899611,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-6.png?v=1763120963"},{"product_id":"ein-guter-start-ins-wochenbett","title":"Guter Start ins Wochenbett","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLerne mehr über körperliche und emotionale Veränderungen nach der Geburt und wie du mit Wissen und Vorbereitung eine liebevolle Wochenbett-Umgebung schaffst. Mit hilfreichen Tipps und Tricks – auch für deinen Partner – damit du dein Baby möglichst entspannt kennenlernen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766030683,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-9.png?v=1763120964"},{"product_id":"guter-umgang-mit-angst-vor-der-geburt","title":"Guter Umgang mit Angst vor der Geburt","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eJede Geburt ist einzigartig. Erhalte praktische Tipps zu Entspannungs- und Atmungstechniken, um Ängste und Sorgen zu mindern, und finde die richtige Methode für dich. Mit Übungen, Videos und Unterlagen im Downloadbereich. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766358363,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-4.png?v=1763120964"},{"product_id":"guter-umgang-mit-angsten-in-der-schwangerschaft","title":"Guter Umgang mit Ängsten in der Schwangerschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMit Ängsten und Sorgen bist du nicht allein. Wie du dich liebevoll und achtsam unterstützen kannst, wenn Ängste aufkommen. Lerne, was du über Ängste in der Schwangerschaft wissen musst und was du tun kannst, um deine Ängste besser zu verstehen und zu integrieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766489435,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-3.png?v=1763120965"},{"product_id":"kommer-der-angst-zuvor-dein-werkzeugkoffer-fur-angstsituationen","title":"Komme der Angst zuvor: Dein Werkzeugkoffer für Angstsituationen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eVon viel Ruhe und Gelassenheit während der Schwangerschaft profitierst du und dein Baby. Wir zeigen dir, wie du entspannt durch Angst- oder Stresssituationen kommst. Wirksame Techniken, praktische Übungen sowie Tipps und Tricks für den Alltag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766653275,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-5.png?v=1763120966"},{"product_id":"mit-sport-und-bewegung-beschwerden-lindern","title":"Mit Sport und Bewegung Beschwerden lindern","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eWie du Beschwerden präventiv vermeiden oder ihnen bei Symptomen gezielt mit Bewegung entgegenwirken kannst: praktische Übungen, die du zu Hause umsetzen kannst. Beispielsweise bei Rückenschmerzen, Kreislaufbeschwerden oder geschwollenen Beinen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766751579,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-2.png?v=1763120970"},{"product_id":"papikurs-nach-der-geburt","title":"Papikurs – nach der Geburt","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGewappnet für die Papi-Rolle: Erhalte praktische Tipps und Tricks zu den Basics der Babypflege – lerne beispielsweise Wickeln, anziehen und hochheben. So fällt es dir leichter, dich in der neuen Rolle zurechtzufinden, entspannter eine Beziehung zum Baby aufzubauen und deine Partnerin besser zu unterstützen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739766849883,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-13.png?v=1763120970"},{"product_id":"papikurs-vorbereitung-auf-die-geburt","title":"Papikurs – Vorbereitung auf die Geburt","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFundiertes Fachwissen unserer Expert:innen zum Thema Geburt. Erfahre, was auf dich zukommt und wie du deine Partnerin optimal unterstützen kannst bei – sowohl während der Schwangerschaft wie auch der Geburt. Von Massagetechniken bis hin zu Dos und Don’ts für die Geburt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739767243099,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-7.png?v=1763120972"},{"product_id":"ruckbildungskurs","title":"Rückbildungskurs","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eErfahre, wie du dich und deinen Körper sanft stärkst und regenerierst. Mit wertvollen Ernährungstipps sowie Beckenboden- und Rückbildungsübungen für zu Hause. Etwa, wenn dein Baby schläft – oder integriere es gleich mit in die Übungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"hhp-dev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739767341403,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688-11.png?v=1763120974"},{"product_id":"sport-und-bewegung-basiswissen","title":"Sport \u0026 Bewegung – Basiswissen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eWie du dich und dein Baby bis zur Geburt fit hältst: Erfahre, welche Sportarten gut für dich und dein Baby sind und wie lange sie empfohlen sind. Dazu gibt es passende Übungen für jedes Trimester, die du da umsetzen kannst, wo du willst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"allmo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51739767406939,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/Frame_2608688_Kopie.png?v=1763120976"},{"product_id":"mein-korper-verandert-sich","title":"Mein Körper verändert sich","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEin Wunder, was der weibliche Körper vollbringt. Lerne die physischen Veränderungen in der Schwangerschaft kennen und erfahre, wie du individuell auf sie eingehen kannst. Und wie sich der Körper vor, während und nach der Geburt verändert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"allmo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51741074489691,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/5830\/8955\/files\/mein-koerper-veraendert-sich.png?v=1763133008"}],"url":"https:\/\/shop.allmo.ch\/collections\/pregnancy_learning.oembed","provider":"allmo","version":"1.0","type":"link"}